音楽と香りとワインのある生活

昨日、朝のNHK番組タイトルに集中力とあったので録画して、さっき見てたら棋士の中村太一7段が登場
集中しなおすためにアロマオイル(グレープフルーツ、ローズマリー)を、ハンカチに垂らして使ってると紹介ありました。
将棋は私も少し嗜むのでわかりますが長時間、メンタルを維持し、一手一手集中してさす必要があるのでアロマは有効ですね
香りは相手の方や周りで指している方が好きとは限らないのでハンカチはとてもいいと思います。
ちなみにグレープフルーツはイチロー選手※も使ってるようですが親しみやすく、嫌いな人がほとんどいないと言われている香りなので勝負事以外の場で相手に確認して好みだったらスプレーするのもいいと思います。
※「イチロー　グレープフルーツ」で検索するとヒットします
成分は9割がリモネン、リラックスもできリフレッシュできる。特徴成分のヌートカトン（ケトン類）はダイエットによいと言われています。

私自身、グレープフルーツは果実もジュースも大好きで、マスクスプレーやディフューザーでの芳香時のブレンドオイル、アロマパルファンにも使っています。
アロマパルファンに使っているグリーンブレスの精油の香りは最高です。
http://www.act-online-s.com/products/list16


精油の値段を聞くとその反応は様々ですが高価と思う方も多いようですが、精油がどのようにしてできるか知ると価値がわかるだけでなく、植物についてもっと知りたいと興味を持つ方もまた多いと思います
ＡＥＡＪの精油物語の一部がＹＯＵＴＵＢＥで無料公開されていてちょうどグレープフルーツもあるのでよかったご覧ください。
https://youtu.be/C9xlul5N4lc

香りを嗅いでみたいと思った方、お気軽に問い合わせください。


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＃ワイン検定